健康咨询-百岁健康网 - 让你轻松了解百岁老人的养生之道-第2页

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2025.04.19

尿酸高不能吃海鲜？一起来学习如何科学控尿酸→

饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。
体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

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2025.04.19

35岁后必做 “三步筛查法”教你如何揪出早期癌变

今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌&en

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35岁后必做 “三步筛查法”教你如何揪出早期癌变

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2025.04.19

孩子发热、咽痛还伴皮疹，“小红人”到底是种什么病？

管理传染源：如孩子确诊猩红热，应避免上学，及时就医治疗。被患者污染的用具可煮沸消毒，家具、书桌应用消

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2025.04.14

如何远离脂肪肝？做好这4件事

一项发表在《美国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，在45岁前患上脂肪

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2025.04.12

长期23点以后睡觉会对身体造成哪些不可逆的损害？

长期熬夜会损害大脑细胞，影响大脑的记忆巩固功能。海马体是大脑中与记忆密切相关的区域，长期睡眠不足会导

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2025.04.12

有哪些方法可以帮助调整作息，养成22点前睡觉的习惯？

每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，即使是在周末也不要有太大的时间差异。比如，每天晚上 22 点前准

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2025.04.10

春季呼吸道疾病高发，该如何预防？

春季是呼吸道疾病的高发季节，这与春季气温多变、花粉柳絮等过敏原增多以及人们户外活动增加等因素有关。

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2025.04.10

尿毒症年轻化真相，这些习惯正在毁掉你的肾

高盐饮食：摄入过多的盐会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增加肾脏的滤过负担。长期如此，会使肾脏处于高

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尿毒症年轻化真相，这些习惯正在毁掉你的肾

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