养生宝典

2025.04.28

作为一种简单而高效的有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加入其中。然而，在高强度运动下，心脏负荷会显著增

养生宝典

2025.04.25

中新网上海4月25日电 (记者 陈静)传统的胃肠肿瘤根治手术患者需要住院1周-2周；在加速康复外科模

养生宝典

2025.04.25

睡眠对孩子的生长发育同样至关重要，家长要帮助孩子养成规律的作息习惯。每天晚上尽量在相同的时间让孩子上

养生宝典

2025.04.21

痛风的发病初期通常表现为急性、发作性的单关节炎，具体表现为关节的急性红肿、发热和疼痛。许多患者在经历

养生宝典

2025.04.21

北京大学人民医院临床营养科主任医师 柳鹏：还有膳食纤维，很多蔬菜水果摄入不足，这个时候胃肠的蠕动就会

养生宝典

2025.04.21

胃癌不会传染的，包括我们常见的肺癌、结直肠癌等都不会通过空气、唾液、血液、性交等亲密接触的方式传播。

养生宝典

2025.04.19

今年春季以来，“体重管理”持续成为公众关心的热点。体重是评估人体营养与健康状

养生宝典

2025.04.19

饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。
体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。