养生宝典
2025.04.19
35岁后必做 “三步筛查法”教你如何揪出早期癌变
今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌&en
孩子发热、咽痛还伴皮疹，“小红人”到底是种什么病？
管理传染源：如孩子确诊猩红热，应避免上学，及时就医治疗。被患者污染的用具可煮沸消毒，家具、书桌应用消
2025.04.14
如何远离脂肪肝？做好这4件事
一项发表在《美国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，在45岁前患上脂肪
女子从就诊到去世仅10分钟！这种病千万别以为是上火
医生介绍，急性会厌炎起病突然、发病迅速，可快速导致急性窒息，死亡率很高，儿童及成人皆可出现。该病全年
春季防“三病”，专家建议顺时而为
在食疗方面，颜芳介绍，春季宜补充营养、扶正固本，食物宜多甘少酸，补肝养脾，忌辛辣发物及油腻厚味，宜甘
2025.04.12
可以用夜宵代替早餐吗？专家：不建议
宁夏回族自治区人民医院消化内科副主任医师丁晓玲表示，用夜宵代替早餐对人体有危害，不建议这样做。&ld
长期23点以后睡觉会对身体造成哪些不可逆的损害？
长期熬夜会损害大脑细胞，影响大脑的记忆巩固功能。海马体是大脑中与记忆密切相关的区域，长期睡眠不足会导
有哪些方法可以帮助调整作息，养成22点前睡觉的习惯？
每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，即使是在周末也不要有太大的时间差异。比如，每天晚上 22 点前准
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